• Exercício em casa: fique em forma durante a quarentena

    Exercicio em casa fique em forma durante a quarentena

    A emergência causada pelo coronavírus (COVID-19) nos obrigou a mudar nossos planos e rotinas diárias. Para se manter em forma durante o isolamento social, entretanto, é importante manter-se ativo. Mas como? Praticar exercício em casa é uma atividade que está ao seu alcance e vai manter seu bem estar físico e psicológico. Siga os 5 conselhos da CheckMyBus para ficar fit e se preparar para quando as viagens voltarem, aí você vai estar em forma para fazer aquela trilha incrível que você sempre sonhou! 1. Estabeleça uma rotina Comece estabelecendo uma rotina diária. Esse é o primeiro e mais importante passo para que você tenha sucesso! Dessa forma, tente acordar…

  • Aprenda idiomas em casa e prepare-se para viajar!

    aprenda uma lingua em casa

    Você sempre quis aprender uma língua estrangeira? Ainda mais agora, com tanto tempo em casa devido ao isolamento, não tem desculpas! Sabia que existem vários aplicativos ou sites de aprendizado de idiomas que oferecem aulas gratuitas ou a preços reduzidos? Portanto, se você gostaria de tomar uma sangria em Cádiz, ou fazer compras em Paris, ou um mochilão na Tailândia ou Vietnã, aprenda idiomas em casa e esteja pronto para a sua próxima viagem! Aqui estão cinco sites e aplicativos de aprendizado fáceis de acessar. Babbel Semelhante ao Rosetta Stone, o Babbel é um serviço de assinatura. No entanto, a primeira lição de cada curso é gratuita quando você se registra.…

  • Viaje pela Europa através de 5 pratos típicos

    Viaje pela Europa através de 5 pratos típicos

    Devido ao coronavírus, milhões de pessoas em todo o mundo estão sendo forçadas a ficarem em casa. Claro que viajar,  não é uma boa opção no momento mas isso não deve parar nosso desejo de descobrir outras culturas! Uma maneira simples e eficaz de mergulhar em uma cultura estrangeira é cozinhando. Viaje pela Europa através de 5 pratos típicos! 1. Molho à Bolonhesa Com o mesmo nome da cidade de Bolonha, a capital italiana da região da Emília Romana, esse é um dos molhos mais versáteis da Itália. Você pode realmente sentir o sabor caseiro do molho da Nonna com esta receita deliciosa. Para preparar tudo, você precisa fazer o seguinte:…

  • As 5 melhores séries brasileiras da Netflix para assistir

    As 5 melhores séries brasileiras da Netflix

    Afinal, após semanas de confinamento, muitos de nós já andam pensando na próxima viagem. No entanto … por onde começar? Praia, montanha ou talvez cidade? Por que não visitar alguns destinos vistos em séries?! Descubra neste blog nossas 5 séries brasileiras da Netflix com visuais incríveis, que você não pode deixar de assistir. Sem dúvida, o Brasil com suas paisagens é sinônimo de inspiração para qualquer viajante e também para a Netflix. Nos últimos anos, muitos produtores não pararam de escolher o país como o destino ideal para filmar todos os tipos de séries e filmes. Muitos, tornaram-se fenômenos autênticos da televisão e seus cenários são facilmente acessíveis de ônibus, trem ou…

  • Descubra 5 maneiras de viajar pelo mundo durante a quarentena

    Visite o mundo de casa

    Está melhor ficar em casa por causa do Coronavírus? Então aprenda algo e divirta-se de quarentena!  Descubra 5 maneiras de viajar pelo mundo do seu sofá. Há algumas semanas ficamos confinados e sem poder visitar familiares ou amigos e, principalmente, sem poder viajar ou ir à academia…mas talvez isso seja possível! Não perca abaixo algumas formas de explorar novos mundos e, quem sabe também, planejar novos destinos de viagem quando tudo voltar ao normal. Tour Virtual por Museus em todo o mundo  Outro efeito do coronavírus foi a suspensão e o fechamento temporários de muitos museus … até agora! Museus como a Pinacoteca do Estado de São Paulo em…

  • Coronavírus: 5 coisas para fazer em casa e aproveitar bem o tempo

    eu fico em casa

    O Coronavírus e a emergência relacionada com a sua propagação no país está colocando todos à prova. Os nossos hábitos diários, desde o primeiro caso de contágio, mudaram radicalmente a forma de relacionamento social e a população é aconselhada a ficar em casa. Até viajar de ônibus para alguns destinos já não é atualmente possível. Então como devemos passar o nosso tempo “isolados” em casa? Aqui estão 5 dicas para o que fazer em casa, ou melhor, 5 sugestões que nós da CheckMyBus queremos dar-lhe para ultrapassar este momento difícil! 1. Vamos tomar conta um do outro. Estamos isolados, mas não estamos sozinhos! Quer esteja em casa com a sua…